Hangmatyoga - vorming

Info & reservaties

Door het unieke ontwerp van de hangmat kan je in alle richtingen bewegen, rekken en stretchen en je spieren versterken. De hangmat werkt perfect ondersteunend waardoor je de oefeningen vaak vlotter en gemakkelijker kan doen en waardoor onze rug minder wordt belast.

Door het unieke ontwerp van de hangmat kan je in alle richtingen bewegen, rekken en stretchen en je spieren versterken. De hangmat werkt perfect ondersteunend waardoor je de oefeningen vaak vlotter en gemakkelijker kan doen en waardoor onze rug minder wordt belast . In de ‘ondersteboven houding’ worden nek en rug ontlast en haal je letterlijk alle druk van je schouders. Een half uurtje ondersteboven staat gelijk aan 3u slaap. Je energiepeil krijgt een ware boost. Samen met je ademhaling brengt de hangmat rust en ontspanning voor je lichaam en geest

Deelname: €15 per persoon

Locatie

GC de Bosuil
Witherendreef 1 , 3090 Overijse

Prijs

  • Basistarief 15

Organisatie

GC de Bosuil
Witherendreef 1 , 3090 Overijse