Elke maandagavond tijdens het schooljaar geeft Rita een uurtje yoga-les. Tijdens de yogalessen worden verschillende inspannende (krachtige) en ontspannende houdingen afgewisseld, in combinatie met adembewustzijn, en aandachtsmeditatie ofwel mindfulness. Zo ontstaat er weer evenwicht, verbinding, stroming. Een gezonde geest in een gezond lichaam.
Locatie
De Rank
Hoeilaartsesteenweg 56 , 3090 Overijse
Reserveer
Contact
- rita.soors@telenet.be
Organisatie
Ferm Maleizen
