Elke maandagavond tijdens het schooljaar geeft Rita een uurtje yoga-les. Bron van kracht en innerlijke rust. Tijdens de yogalessen worden verschillende inspannende (krachtige) en ontspannende houdingen afgewisseld, in combinatie met adembewustzijn, en aandachtsmeditatie ofwel mindfulness. Zo ontstaat er weer evenwicht, verbinding, stroming. Een gezonde geest in een gezond lichaam. Anti-slip matje, katoenen dekens en 2 blokken vragen we om mee te brengen.
Locatie
De Rank
Hoeilaartsesteenweg 56 , 3090 Overijse
Reserveer
Bel naar 0494842258
Contact
- rita.soors@telenet.be
- Tel.
- 0494842258
Organisatie
Ferm Maleizen
