Inge Declercq: De kracht van slapen

Ontdek de magie van een goede nachtrust: een interactieve reis door 'De kracht van slapen©' met Dr. Inge Declercq. 

Verrijk jezelf met praktische wetenschappelijke inzichten tijdens deze boeiende sessie. Wat kan je overdag doen om beter te slapen ’s nachts? Hoe maak je je hoofd leeg en wat is gezond deconnecteren? Wat is het verband tussen voeding en slaap? Deze en veel meer onderwerpen komen aan bod. Zo kan ook jij gaan voor meer energie, meer herstellende slaap en een beter functionerend brein. Herstellende slaap en breinrust zijn een sleutel voor langdurige gezondheid, energie en welzijn.