Elke dag doet je rug keihard werk. Zitten, staan, bewegen, tillen... daarom is het belangrijk om er goed zorg voor te dragen. In onze rugscholing leer je hoe je je rug op een slimme en veilige manier gebruikt en versterkt, zodat je klachten preventief kan aanpakken en pijnvrij door het leven gaat.
Deze 5-delige lessenreeks is geschikt voor alle leeftijden en ideaal voor mensen die veel tijd zittend doorbrengen, bijvoorbeeld op het werk. Dankzij praktische tips en gerichte oefeningen, gegeven door een ervaren kinesist van Control Overijse, leer je hoe je je rug correct gebruikt en versterkt.
Gun je rug de aandacht die ze verdient en voel het verschil, elke dag opnieuw!
Kansentarief met UiTPAS Druivenstreek €7.
Genoeg punten gespaard? Met de UiTPAS krijg €30 korting in ruil voor 60 UiTPAS-punten. Meer info via www.uitpas.be
Locatie
Prijs
- Basistarief €35
