Geen yogamat nodig! We oefenen zittend en staand met een stoel om kracht, lenigheid, evenwicht en beweeglijkheid te verbeteren. Met leuke materialen en gevarieerde oefeningen werken we aan een betere houding en dagelijkse bewegingen zoals opstaan, reiken en stappen.
Geschikt als je:
- mobiel bent (met of zonder wandelstok)
- zelfstandig kan zitten en rechtstaan
Locatie
GC de Bosuil
Witherendreef 1 , 3090 Overijse
Prijs
- Basistarief €66
Reserveer
Leeftijd
vanaf 65 jaarOrganisatie
Niveau Nederlands
Je begrijpt al een beetje Nederlands, maar je durft nog niet zo goed praten
