Wil jij de 20 km door Brussel niet alleen uitlopen, maar écht goed voorbereid aan de start staan? Dan is onze 12-weekse loopreeks precies wat je zoekt! Geen losse trainingen, maar een doordacht totaalpakket waarin begeleiding, kennis en teamgevoel centraal staan.
In samenwerking met het Z.A. Team Overijse train je 4 keer per week. Goed voor maar liefst 48 gerichte trainingen richting de 20 km:
- 2 begeleide trainingen op de piste, waarbij het tempo door de trainer aangegeven wordt, maar er rekening gehouden wordt met de atleet als individu
- 2 vrije trainingen uitgevoerd aan de hand van een persoonlijk weekschema dat speciaal voor jou wordt opgesteld en toegestuurd
Daarnaast krijg je waardevolle tips en inzichten rond trainingsleer én voedingsleer, zodat je niet alleen meer kilometers maakt, maar ook slimmer leert lopen.
Inschrijving inbegrepen + onbeperkte toegangspas tot ons atletiekpark!
Om het teamgevoel te versterken, wordt er een loopshirt voorzien zodat je de 20 km samen als één herkenbaar team kan lopen. Bovendien is ook de inschrijving voor de 20 km door Brussel inbegrepen én krijg je (als je dit nog niet hebt) een toegangspas tot het atletiekpark, waarmee je onbeperkt (jaar na jaar) gebruik kan maken van de piste.
Deze reeks is bedoeld voor lopers die al minstens 10 km kunnen lopen en klaar zijn voor de volgende stap.
Inschrijven kost 150 euro (alles inclusief) en kan vanaf woensdag 4 februari om 20.00 uur via de Webwinkel.
