Overijse Sport

Onder de noemer 'Overijse Sport' bieden we het hele jaar door afwisselende sportlessenreeksen aan. Tijdens korte lessenreeksen leer je een sport beter kennen en ontdek je meteen of het iets voor jou is. Wie weet ontdek je een talent of krijg je de smaak te pakken!

Overijse Sport biedt in de eerste plaats minder bekende sporten en bewegingsvormen aan, waarbij we ook voor genoeg afwisseling willen zorgen. 

Paaldansen vanaf dinsdag 5 mei - 18:30-20:00 uur en 20:00-21:30 uur of vanaf vrijdag 8 mei - 18:30-20:00 uur en 20:00-21:30 uur

De lessenreeks was ongelooflijk snel uitverkocht, en voor dit voorjaar is er helaas geen plaats meer. Heb je interesse om in het najaar te komen paaldansen? Meld je dan aan via het interesseformulier Paaldansen.

Vergeet de clichés: paaldansen is bezig aan een stevige opmars - en dat is niet zonder reden! Het is een unieke mix van kracht, elegantie en doorzettingsvermogen waarbij je je hele lichaam traint. Je bouwt kracht op in je armen, schouders en core, werkt aan flexibiliteit én ontdekt vooral hoeveel je lichaam eigenlijk kan. Intensief? Absoluut. Maar vooral ook ongelooflijk leuk.

In deze 5-delige lessenreeks starten we vanaf de basis. Onze ervaren lesgeefster Elisa leert je draaien, klimmen en eerste tricks op een veilige en toegankelijke manier aan. Geen ervaring nodig - wél goesting om iets nieuws te proberen. We bouwen stap voor stap op en werken op ieders niveau.

VOLZET: Calisthenics vanaf donderdag 28 mei - 20:00-21:00 uur

Na eerdere succesvolle edities is onze initiatiereeks calisthenics helemaal terug! En deze keer perfect als actieve afsluiter van je dag op een (hopelijk) zonnige donderdagavond.

Tijdens deze 5-delige lessenreeks ga je aan de slag met je eigen lichaamsgewicht en leer je de basis van calisthenics. Je werkt aan kracht, stabiliteit en controle, met oefeningen zoals push-ups, pull-ups en core training. Elke sessie wordt opnieuw begeleid door de coaches van Barbenders Belgium, die je begeleiden op jouw niveau - ideaal als sportieve break tijdens je examens of als leuke, actieve uitlaatklep.

Je kan je niet meer inschrijven, deze reeks is volzet.

Meedoen? 

Hou ons aanbod dan zeker goed in de gaten!
Inschrijven voor de sportreeksen van Overijse Sport en andere sportactiviteiten van de gemeente Overijse kan via de info die je in de activiteitenkalender vindt.